Главная страница   АКФК   Новости АКФК   Инструкторы АКФК   Традиции   Книги и статьи  
Перейти на главную

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Айкидо
Дзюдзюцу
Дзюдо
Каратэдо
Кёкусинкай
Кэндо
Кобудо
Ниндзюцу
Сумо
Тайдзюцу


Главные принципы кумитэ
   5-03-2012, 23:06 | раздел: Кумитэ | посмотрело: 7332 чел. | добавил: Администратор

  
  
Главные принципы кумитэКумитэ – вид спарринга в японских боевых искусствах. На начальном этапе обучения, бойца допускают только к обусловленному спаррингу, основная цель практикующего – переход к кумитэ. Кумитэ – способ тренировки и цель самосовершенствования. Кумитэ тренирует ловкость, реакцию, помогает привыкнуть к боли и ударам, развивает психологическую стабильность.
На участниках соревнований, должны быть каратэ-ги белого цвета, без надписей, возможны лишь флаг или эмблема, их располагают с левой стороны куртки. Индивидуальный номер носят на спине. Участники, которые носят амулеты и тюрбаны, должны заранее уведомлять Судейский комитет. Если участник будет одет неподобающе, ему дадут устранить нарушения в течение минуты.
Турнир по каратэ включает соревнования по кумитэ и ката. Соревнования по кумитэ подразделяют на индивидуальные и командные. Индивидуальные проводят по весовым и в открытой категории. В Будо существует три вида кумитэ: обусловленный спарринг, в котором защита и атака назначаются сэнсэем с ограничениями по технике и силе. Дзию кумитэ, оба бойца работают, как им хочется, сэнсей накладывает ограничения. Участников делят на ао и ака. Ака с красным поясом, справа от судьи, ао с синим, слева. Групповой кумитэ, когда участвует более двух человек, а сэнсей задаёт технический арсенал и порядок боя.
Кумитэ имеет двенадцать принципов:
Двигайся, как волна — движения должны быть как набегающая волна, которая мощно накатывает на берег.
Будь спокоен, как гора — должно быть непоколебимое состояние устойчивости, спокойствия и силы.
Прыгай, как обезьяна — прыжки должны быть лёгкими и быстрым.
Опускайся, как журавль — приземляйтесь легко и плавно.
Имей устойчивость петуха – сила, с которой будет нанесён удар, зависит от равновесия.
Стой, словно сосна — она не ломается под ветром, гнётся верхушка, а низ неподвижен.
Поворачивайся, как колесо — вращение только по окружности, не прерываясь и не ломая траекторию.
Гнись, как лук — в натянутом луке ощущается упругая сила.
Будь лёгким, как лист — лист падает с дерева плавно и легко, в этих движениях бойца сложно поразить.
Тяжелый, как железо — толкающие удары руками и топчущие ногами падают на противника, словно куски железа.
Медленный, как орёл — всегда готовый упасть камнем вниз на добычу.
Быстрый, как ветер — налетает быстро и внезапно, его появление ощутимо, но его не видно.
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо Всё для CMS DataLife Engine под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментариев: 0
По теме...
  
  • Разновидности кумитэ
  • Бункай кумитэ
  • 9-й кю - белый пояс
  • Советы от профессионалов
  • 8-й кю - голубой пояс
  •   
    Информация
      
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
      
    Яндекс цитирования