Главная страница   АКФК   Новости АКФК   Инструкторы АКФК   Традиции   Книги и статьи  
Перейти на главную

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Ушу
Шаолинь цюань
Тай цзи цюань
Багуачжан
Бацзицюань
Мэйхуачжуан
Танланцюань
Вин-Чунь
Цайлифо
Джит Кун-До


Почему блоки в каратэ считаются самыми важными и почему их очень частот характеризуют как некий ключ к мастерству и технике?
   3-03-2012, 23:03 | раздел: Кихон | посмотрело: 2718 чел. | добавил: Администратор

  
  
Почему блоки в каратэ считаются самыми важными и почему их очень частот характеризуют как некий ключ к мастерству и технике? Что собой представляет термин «блок», и какие основные и функциональные задачи сегодня он выполняет в каратэ? Если вас интересуют данные вопросы, тогда вас непременно заинтересует эта статья.
В стандартном исполнении блок подразумевает под собой некое защитное действие, согласно с которым конечность бойца достаточно энергично (и заметьте максимально быстро) становится на пути у бьющей конечности его противника. Для того, что бы примерная картинка этого действа наиболее отчетливо отобразилась у вас в голове, вам нужно будет представить следующую ситуацию. Казалось бы, совершенно типичная ситуация, ваш противник, наступая на вас, наносит серию разящих ударов. Вы в это время из последних сил блокируете их и пытаетесь достойно противостоять ему. Очень часто такую ситуацию нельзя назвать никак иначе как патовой. Отчасти это обусловлено тем, что боец достаточно продолжительное время находится в одной и той же позиции, плюс ко всему совершает сложные блокирующие действия, который в первую очередь требуют от него очень большого количества энергозатрат. Более того, он вынужден повторять их снова и снова. При этом боец может надеяться только на то, что его противник окажется слабее него самого (или так сказать менее выносливым), а, следовательно, устанет раньше него. Этот прием обычно разучивают на начальных этапах освоения базового направления кихон. Это предусмотрено для того, что бы ученик как можно быстрее и лучше справился с освоением этого приема и направления в частности.
Что бы занятия были еще более результативными, мастера подбирают для бойцов специальные уэк, которые обязательно нужно выполнить с максимальной отдачей и силой (при этом следует помнить о так называемых блокирующих движениях). Позднее, а именно после того как предыдущий этап был успешно освоен и, следовательно, пройден, можно переходить к изучению нового, более сложного этапа «Го». Нужно помнить, что обучение должно проходить обязательно в такой последовательности (строго без отклонений), так как только данный алгоритм сможет дать желаемый результат. И это не удивительно, так как в этой системе есть свой достаточно глубокийсмысл. Следует отметить и то, что в процессе обучения, (имеется в виду обучение и практическое применение данных блоков) начинающие бойцы могут укрепить свои руки и получить, пожалуй, самое основное – представление о первичной дистанции. При этом данные блоки способствуют изучению самых первых и очень важных азов любого боя, а именно того, что, прежде всего, касается приемов защиты и атаки.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Некоторые советы по улучшению общей динамики каратэ, применимые к технике Уширогери
   2-03-2012, 23:02 | раздел: Кихон | посмотрело: 2609 чел. | добавил: Администратор

  
  
Некоторые советы по улучшению общей динамики каратэ, применимые к технике УширогериЕсли вы имеете отношение (пускай даже не самое прямое) к какому-то из существующих ныне стилей восточных единоборств, то вы наверняка знаете, что такое Уширо-Гери. Для тех, кто является не столь просвещенным в терминологии японских боевых искусств нужно пояснить, что Уширо-Гери считается одним из стилей. Суть данного приема сводится к тому, что боец осуществляет удар с так называемым переворотом пяты, который главным образом направлен на цель расположенную позади него. При этом допускается несколько вариантов возможного удара. Во-первых, он может быть в стиле Кекоми, или другими словами очень сильным. Во втором варианте он кажется более щадящим (легким), так как при этом чаще всего используется Кеагэ.
Следует отметить и то, что Уширо-Гери в своем классическом варианте допускает и другие не менее распространенные вариации. Наиболее нестандартной или даже неожиданной считается та, при которой боец наносит основной удар по цели расположенной впереди него. При этом ему предварительно нужно развернуться (сделать практически полный оборот вокруг своей оси) через спину. После кругового вращения стопа бойца должна оказаться снаружи, то есть в кардинально отличном положении от исходного. Этот прием считается наиболее эффективным в борьбу с противником, который наступает на вас преимущественно сзади. Очень часто его используют в ходе атаки так называемого солнечного сплетения, промежности, живота, голени и бедра противника. Чаще всего этот прием используют достаточно опытные ученики или мастера, так как в основном он являет собой сложный преследующий удар или же не менее сложная комбинация под названием Маваши-Гери.
Для того, что бы овладеть этой техникой в совершенстве, обязательно нужно учесть и извлечь пользу из таких важных замечаний как меткость удара Уширо-Гери напрямую зависит от движения тела и сосредоточенности бойца. А именно тело ученика перед нанесением удара должно находиться в указанной ранее позиции (заметьте единой правильной). При этом бедро бойца должно быть направленным строго в цель. Именно это (правильное расположение) может гарантировать успех и то, что боец в 99,5% из стане промахнется. Не менее важным считается и правильное равновесие, но, к сожалению именно это очень часто считается саамы проблемным участком данного приема. Главным образом это связано с тем, что опорная нога бойца может быть не достаточно устойчивой, а также общее равновесие может быть серьезно нарушенным вследствие удара противника или в результате пораженияцепи.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Отрабатываем удары коленом
   1-03-2012, 23:01 | раздел: Кихон | посмотрело: 4206 чел. | добавил: Администратор

  
  
Отрабатываем удары коленомЛюди, занимающиеся боевыми искусствами, постоянно ищут ответ на вопрос о лучшем использовании тех или иных ударов. При этом немаловажное значение имеет удар коленом, который особенно удачно используется в тайском боксе и каратэ. Давайте с вами рассмотрим разные виды таких ударов.
Не забывайте, что во время ударов коленом необходимо прижимать голень к бедру и оттягивать носок бьющей ноги. Таким образом, вы сделаете свой удар более точным и острым. Ну и конечно в каждый удар необходимо вкладывать центр тяжести.
По бедру удары коленом можно совершать внешние, внутренние, сверху и снизу. Внешний удар по бедру лучше выполнять в место крепление четырехглавой мышцы, а также в тазобедренный сустав. При ударе изнутри очень важно ударить поближе к колену соперника, или в средину портняжной мышцы. При ударе сверху необходимо подвести колено вверх и обрушить его вниз в то место где крепиться четырехглавая мышца. При этом необходимо немного отвести свою голень в сторону, чтобы ваша голень и бедро соперника не находились в одной плоскости – таким образом ваше колено не соскользнет во время удара. Когда соперник выполняет прихват, то можно весьма остро ткнуть его коленом снизу в бедро. Во время такого удара прикрывайте голову от контратаки.
Удары в корпус можно выполнять коленом следующие: встречный удар, снизу, сбоку, боковой встречный, боковой в клинче, круговой удар коленом в клинче, сверху, наружу. При выполнении встречного удара коленом используют инерцию противника, что делает удар более эффективным. При ударе коленом снизу его выполняют в область диафрагмы после того, как соперник откроется. В нокдаун-каратэ часто используют удар коленом сбоку. Бьют при этом в ребра или руки. При боковом ударе в клинче соперника как бы насаживают на колено с помощью рук. Удар сбоку встречный делается снизу в бок, этот удар просто разновидность встречного удара. Круговой удар коленом в клинче применяют тогда, когда клинч плотный и сделать другой удар невозможно. Просто отведите бедро в сторону, согните ногу в колене и ударяйте соперника в бок в области пояса. Все движения при этом должны быть максимально точными и быстрыми, чтобы соперник не успел сориентироваться. При ударе сверху в клинче, подтягиваете колено к груди и бьете ним соперника, как бы стараясь пропороть его от груди вниз. Удар коленом сверху наружу в основном служит для разрыва дистанции.
Удары в голову выполняются снизу, сбоку, сбоку с работой рук, встречный боковой в голову с уклоном, сдвоенный в прыжке, сверху и проскальзывающий. Удар снизу могут в основном проводить высокие бойцы, при этом нужно иметь довольно хорошую растяжку, а также уметь пробивать в подходящий момент. При ударе сбоку тоже очень важна хорошая растяжка, также важно отвлечь соперника ударами рук. При ударе сбоку с помощью рук необходимо как бы склонять голову соперника на свое колено, в этом случае важна слаженность роботы рук и ног. Удар сверху зависит от вашего роста, а также прыгучести.
Рассмотренные выше удары конечно не единственные, но ведь все зависит от ситуации и тренировок.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Особенности кокуцу-дачи
   29-02-2012, 23:00 | раздел: Кихон | посмотрело: 3105 чел. | добавил: Администратор

  
  
Особенности кокуцу-дачиТе, кто изучает каратэ, хорошо знают, что такое кокуцу-дачи, иначе говоря, задняя стойка. И большинство считает, что она достаточно неудобная и слабая, и существует только для того, чтобы сдать экзамен, или использовать в ката. Но на самом деле это не так. Просто вы не можете, как следует, ее сделать.
Если хотите усовершенствовать своюкокуцу-дачи, то необходимо тренироваться. Во-первых, не забывайте, что 70% веса должны распределяться на заднюю ногу и 30% на переднюю. Во-вторых, ваши правое плечо, правое бедро, правое колено и правая стопа должны находиться на одной прямой линии. Для того чтобы добиться этого ставайте к стене правым боком, а потом медленно опускайтесь в стойку. Как только плечо, или колено, или бедро, или стопа оторвались от стенки – вы уже потеряли правильную позицию. Левая нога должна быть направлена строго вперед и слегка согнута в колене. Вся стопа тоже должна быть направлена вперед вдоль оси. Естественно и левое плечо и левое бедро должны быть на одной линии. Тело при этом не наклоняется вперед, а таз не оттопырен.
После того как вы разобрались со стойкой, переходите на вращение бедер. Переднее бедро используют в качестве оси. Часто в кокуцу-дачи инструктора проводят обработку ханми-шомен недобросовестно, поэтому они очень часто плохо удаются. Но, если проводить такую обработку, то движение бедер будет довольно мощным. Во всяком случае, если тренироваться, то движение бедер будет не менее мощным при кокуцу-дачи, чем при зенкуцу-дачи. Если вы выполняете ханми, то бедро должно находиться точно под прямым углом к задней ноге, левое бедро необходимо расслабить, а иначе оно будет тянуть правое колено вовнутрь во время движения бедра. Переходя в шомен, толкайте правое бедро вперед, при этом вращаясь вокруг оси левого бедра. Теперь правое бедро должно быть расслаблено, чтобы оно не тянуло левое колено внутрь во время движения бедра.
Как только вы разобрались со стойкой, отработайте движение. Задняя нога действует как пружина, благодаря чему достигается высокая мощность и скорость. Когда вы переходите из ханми в шомен важно использовать заднюю ногу для создания толчка тела вперед. Причем, делать это нужно строго прямолинейно, потому, что любое вращение руками или ногами будет вас замедлять. Важно также сохранять вес на опорной ноге как можно дольше, чтобы потом не приходилось возвращать вес назад во время блока. Не менее важно и сохранять постоянную высоту.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Отрабатываем шомен и ханми
   28-02-2012, 23:00 | раздел: Кихон | посмотрело: 3401 чел. | добавил: Администратор

  
  
Отрабатываем шомен и ханмиТе, кто интересуются всерьез японским боевым искусством – каратэ, знают, что такое шомен и ханми. Но выполнить этот элемент довольно сложно. Поэтому неоднократно возникает вопрос, а действительно ли так необходимо выполнять их идеально по теории, или можно что-то изменять на свое усмотрение. Попробуем разобраться в этом вместе.
Яхара сенсей учит, что правильный шомен перпендикулярен направлению силы, а правильный ханми должен быть 90 градусов относительно шомен. Если дать физическое определение понятию чистого шомен и ханми, то фактически, это позиции до предела. Выполнять их довольно тяжело, но уметь это делать должны, как начинающие каратисты, так и инструктора.
Асаи сенсей учит, что можно использовать и немного более расслабленный шомен (например, при исполнении Ой-дзуки), а ханми при этом может колебаться от 30 до 90 градусов. Все зависит от ситуации. Понятное дело, что такой подход ни в коем случае не противоречит учению Яхары сенсея. Просто в этом случае в зависимости от ситуации идет процесс совершенствования элементов каратэ.
Если говорить о федерациях каратэ, то, к сожалению, очень часто требуют выполнения определенных приемов «по шаблону». Конечно, если изучаешь каратэ только для разнообразных соревнований, то этого вполне достаточно. Тогда можно просто выучить требование федерации, исполнять элементы каратэ по их шаблону и программе, и достичь, таким образом, успехов. Но если изучаешь каратэ, как боевое искусство для самообороны, то этого недостаточно и нужно постоянно совершенствоваться, испытывать что-то новое, искать свое. Только тогда будешь настоящим профессионалом. Поэтому, если уж тренироваться, то необходимо полностью пройти все вариации основных элементов каратэ, от правильных, до более естественных. Ведь только собственным телом можно понять, о чем идет речь. Тем более что на практике все зависит от ситуации. Испытайте и полный ханми, и незначительный ханми, и крайний гьяку-ханми, и полный шомен, и расслабленный шомен. Если вы хотите быть настоящим бойцом, то тренироваться и совершенствоваться необходимо постоянно. Кроме того, не стоит идти на поводу брендов и чьих-то рекомендаций, лучше найти свой способ путем длительных тренировок и практики на мешках и других тренажерах. Ну и конечно очень важно практиковаться с партнером. Ищите свой стиль каратэ и тогда вы достигните вершин боевого искусства.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Кихон для вставших на путь изучения каратэ
   27-02-2012, 22:56 | раздел: Кихон | посмотрело: 2307 чел. | добавил: Администратор

  
  
Кихон для вставших на путь изучения каратэВсе больше людей в нашей стране начинают изучать боевые искусства. Особенно много появилось различных секций и школ каратэ.Изобилие различных направлений и стилей каратэ, только одно остается неизменным – это основы каратэ, кихон. Основы любых знаний всегда останутся нерушимыми. Только изучение правильных движений, техники дыхания и полной концентрации поможет любому освоить каратэ.
Умение добиться объединения силы духа и тела, именно это отличает людей, которые смогли достичь больших высот в изучении и доведении до совершенства боевое искусство каратэ. Такой путь сможет пройти каждый, кто готов посвятить часть своих помыслов, времени и сил для изучения каратэ с помощью базовых упражнений кихон. Только прочувствовав на своем теле все тонкости основ этого боевого искусства, можно будет двигаться в обучении дальше.
При обилии различных направлений настала необходимость привести боевое искусство каратэ к единому стандарту.Но у каждого направления имеется своя точка зрения, говорящая о том, как правильно необходимо выполнять тот или иной блок ударов. Это долгий и сложный путь, для которого потребуется много терпения. Но его необходимо пройти. Каратэ – замечательное боевое искусство, которое дисциплинирует разум и тело, но чем больше происходит дробление его на различные кланы, тем более бесперспективным оно становится. И этого нельзя допустить.
Особо стоит остановиться на стиле каратэ Нарайана, именно в данном стиле большое значение придают изучению кихон. Только хорошо изучив и отработав базовые движения, удары, блоки и технику дыхания, можно добиться положительного результата. Необходимо понять и научиться правильно, выполнять все особенности, отличающие искусство каратэ от других боевых искусств. Если начать оттачивать движения неправильно, то разовьются совершенно не те мышцы. И это не позволит нам правильно применять различные стойки и блоки и соответственно не даст воспользоваться скоростью и силовыми ресурсами организма на полную мощность. Переучиваться будет намного дольше и болезниней.
Можно прочитать множество различных рукописей и книг, недостатка в литературе в настоящее время нет. Но, ни одна книга не сможет объяснить так точно и показать правильность выполнения основ, как учитель. Именно он, сможет обучить всем секретам мастерства, объяснить и вовремя направить на правильный путь.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Кихон - основа из основ в каратэ
   26-02-2012, 22:55 | раздел: Кихон | посмотрело: 3195 чел. | добавил: Администратор

  
  
Кихон  - основа из основ в каратэДля любого, кто только начинает заниматься таким боевым искусством, как каратэ, предстоит возможность столкнуться с изучением всех основ перемещения, и не только техникой, но и принципами правильного нанесения ударов.
Приходится начинать учиться точно и правильно передвигаться в пространстве, как маленькому ребенку, который только встал на ноги. Но не только умение ходить, но и точность, и сила ударов, вот чему предстоит посветить значительную часть своего времени. Только через какое-то время понимаешь, что все разучиваемые движения похожи на уже знакомые стереотипы, но только идеальные в своем исполнении.
Кихон является базовой техникой, в которой все упражнения собраны специальным образом. С самого начала, вы начинаете изучать, а главное осваивать, правильные и необходимые навыки движений, которые в будущем будете только совершенствовать. Лучшим местом для изучения основ каратэ станут ката. Ката – это специализированный комплекс, выполнение которого соответствует всем японским традициям каратэ.
Для устойчивого формирования всех навыков, которые будут необходимы в бою, очень помогут систематичное выполнение ката. Для ведения реального боя необходимы отлично отработанные навыки специального дыхания и силы, идеальное чувство равновесия и четкая координация, умение хорошо концентрироваться.
Только оттачивание своих навыков ведения боя, различных ударов и блоков, а также перемещения в пространстве поможет освоить базовую технику. Выбрав для изучения основ технику кихон, вы только выиграете, ведь это выбор лучшего.
В изучении любого боевого искусства, будь это каратэ или другой вид, кихон будет отображать самую суть. Только при соединении умений тела и возможностей духа, можно добиться хорошего результата. Отбросьте все свои мысли при выполнении кихона и сконцентрируйтесь на своих движениях и ритме дыхания. Если не получится добиться полной концентрации, то это будет уже не оттачивание боевой техники, а выполнение обыкновенной гимнастики.
Не стоит забывать, что все занятия в кихоне представляют собой достаточно кропотливую, но очень полезную и увлекательную работу. Именно отработка навыков в кихоне значительно ускоряет процесс освоения всех элементов и повышает качество выполнения техники.
Для тех учеников, кто готов самозабвенно изучать искусство каратэ, не потребуется много времени. Ведь только единение силы и ума помогает достичь необходимых высот.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Основные особенности и ценности одного из наиболее распространенных сегодня направлений Джунро Ката
   25-02-2012, 22:54 | раздел: Ката | посмотрело: 2650 чел. | добавил: Администратор

  
  
Основные особенности и ценности одного из наиболее распространенных сегодня направлений Джунро Ката Если говорить о ценностях Джунро Ката, то сразу можно вспомнить учение хорошо известного мастера Асаи Сэнсэй. В своих трактатах он подчеркивал, что в нейко-аши-дачи является самым основным, выполнение (заметьте в строгом соответствии) главной позиции. При этом данное условие могло считаться удовлетворенным (выполненным) только тогда, когда ученик освоит этот комплекс не позднее указанного срока (в курсе среднихКю). Сегодня с определенной долей уверенности можно говорить о том, что данная теория и в частности это мнение основано на ярко выраженной необходимости создания некой мощной базы для так называемых взрывных действий (имеется в виду бой или поединок).
В своем трактате Асаи Сэнсэй очень подробно описывает этот процесс и бесспорно уделяет ему очень много внимания, более того выносит эту тему в отдельные разделы. Именно там каждый желающий по возможности сможет найти исчерпывающее и достаточно грамотно обоснованное объяснение всем и даже на первый взгляд, казалось бы, спорным и сомнительным вещам, которые так или иначе связаны с нейко-аши-дачи. Так же в своем учении он отвечает на такие достаточно распространенные вопросы как, «Что нужно делать, что бы правильно выполнить разворот на 360° (что означает санбякурокудзю-до-кайтен)?» или же «Как правильно выполнить обратный разворот (нестандартнуюгяку-кайтен)?». При этом он делает акцент на том, что вышеуказанные приемы обязательно должны быть выучены учениками в предыдущем курсе, для того, что бы стать неотъемлемой частью обязательного кихон-кейко (заметьте этот курс, является обязательным абсолютно для всех разрядов).
Огромный раздел в своем учении великий мастер уделил вопросу, который непосредственно связан с другой техникой, которая достаточно активно применяется в направлении Джунро. Главным образом оно используется в защите. При этом следует отметить то, что именно Джунро наряду со многими другими обладает не малым количеством, так называемых преимуществ. Во-первых, потому, что эта техника очень тяжело распознается агрессивно настроенным (и неопытным в том числе) противником. При этом она еще и развивает, заметьте, достаточно не стандартным образом, общую технику ног бойца.
Следует отметить и то, что в своем учении мастер делал особый акцент на то, что в ходе выполнения данного приема основная ударная сила бойца может быть направлена (нацелена) на подбородок, пах, горло, солнечное сплетение или же голень противника. В любой из вышеуказанных вариаций эффект будет приблизительно тот же. Кроме этого можно говорить о том, что удар при этом будет не менее эффективным, и по своей силе может даже быть приравненным к кимэ-ваза, что в переводе означает разящаятехника.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Главные особенности техника и стиль Кен-до Ката
   24-02-2012, 22:49 | раздел: Ката | посмотрело: 2145 чел. | добавил: Администратор

  
  
Главные особенности техника и стиль Кен-до КатаВКен-до Ката как в принципе и в других направлениях самыми важными всегда считались такие понятия как контроль расстояния, положение тала и ритм. Если говорить об этом течении более подробно, то сразу нужно отметить, что правильное понимание смысла ката всегда считалось половиной успеха. Нужно также сказать, что это течение наряду со многими другими считается достаточно непростым. Для того, что бы быстро (и в совершенстве) освоить все необходимые азы этого направления необходимо очень часто повторять все его составляющие. В идеале это следовало бы делать каждый день (в ходе очередного занятия) но на практике, к сожалению это сделать не так уж и просто. При этом главным препятствием можно назвать то, что главные формы (в особенности это касается направления додзе) мастера начинают давать только за пару недель (в лучшем случае за месяц) до сдачи основных экзаменов. Не исключением в этом плане считаются, даны и даже кю.
Если на экзамене присутствуют опытные мастера, то они с легкостью могут отличить не опытных учеников, которые прошли так сказать форсированный курс обучения от тех, кто владеет этим мастерством в совершенстве. Следует также обратить внимание на то, что со стороны это выглядит, не очень красиво, а что касается профессионализма, то о нем здесь вообще не идет никакой речи. Многие очень часто ошибочно считают, что для того, что бы освоить этот стиль нужно всего лишь запомнить все его азы и основные элементы.
Но такое мнение, к сожалению, является заведомо неверным, а люди, которые так считают, просто очень глубоко заблуждаются. Определенного успеха можно добиться посредством ежедневных и упорных тренировок, а так же с помощью неограниченной практики. Только так вы сможете открыть для себя скрытый и неизведанный ранее смысл его движений.
В начале этой статьи были оговорены главные принципы данного направления в каратэ. Что характерно для первого (имеется в виду взгляд), так это то, что именно этот принцип несет в себе дополнительную силу, а также является вашим весомым преимуществом в борьбе с противником. Решительный, проницательный и наполненный вашим «ки» взгляд в совокупности с мечом (оружием) сделает бойца непобедимым в любом, заметьте даже самом сложномсостязании. При этом очень важно научиться соблюдать равновесие, или другими словами достичь в своем взгляде некой гармони, которая будет очень грамотно компенсирована размеренным чувством напряженности и стойкости.
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Некоторые секреты и главные особенности направления ката Санчин
   23-02-2012, 22:48 | раздел: Ката | посмотрело: 3187 чел. | добавил: Администратор

  
  
Некоторые секреты и главные особенности направления ката СанчинЕсли говорить о направлении Ката Санчин, то сразу же нужно отметить, что оно (заметьте одно из немногих) относится к потоку наха-тэ. Родоначальником этого течения по праву можно назвать хорошо известного в Японии и далеко за ее пределами мастера КанрёХигаонна. Нужно также отметить, что данная ката во многих современных школах считается одной из самых популярных и потому довольно часто применяется. В первую очередь это связано с тем, что данное направление идеально подходит как для новичков, так и для профессионалов. Более того, это направление не так давно было названо фундаментальной основой для всей существующей ныне системы каратэ. Многие мастера дают его в качестве базовой основы, и как показывает практика, такая методика очень быстро приносит, свои результаты.
Если вы решите подробно изучить историю всех боевых искусств, то наверняка наткнетесь на достаточно распространенный факт, который имеет непосредственное отношение к направлению Ката Санчин. А именно на то, что это течение старые мастера использовали в качестве некого «пропуска». Если ученик не мог в совершенстве его освоить и изучить все его азы, можно было с уверенностью говорить о том, что никакого будущего в каратэ (и в том числе в других видах древних боевых искусств) у него не было и быть не могло.
Согласно древнему учению известного мастера Мабуни Сэнсэй, направление ката Санчин являло собой не что иное, как основу стиля кихон. При этом он был сторонником того, что данное направление способствует формированию правильных навыков, формы, а также сущности основных движений (что немало важно и очень высоко ценится абсолютно во всех современных видах боевых искусств).
В свое время этой (как ему казалось на тот момент самой важной) теме он посвятил несколько разделов в своих рукописях, который позднее были изданы в виде книги с многотысячным тиражом. Если следовать наставлениям великого мастера, то первое чему должен уделить внимание каждый новичок непременно должно стать отточенное мастерство движений. И это действительно так, потому, что в каратэ (а в частности в процессе его изучения) очень большую роль играют так называемые базовые движения. Именно они считаются основой всех основ, и каратэ ката в этом плане не является исключением.
В будущем этот багаж знаний позволит бойцу овладеть более сложными приемами категории ката«кайсю»(данное направление являет собой совокупность или в некотором роде комбинирование отдельных приемов для осуществления защиты и нападения).
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Яндекс цитирования